去西藏常见高反症状是什么高原反应的症状：高原反应是人到达一定海拔高度后，身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。常见症状包括头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。高原反应的避免与缓解：无法完全避免：大部分人初到高原，身体都会出现或轻或重的高原